Cara Minum Yang Baik Untuk Tubuh

Januari 6, 2019 Wix Dokter 0

Air semestinya dikonsumsi sebelum lakukan latihan fisik untuk hindari kekurangan cairan waktu berolahraga. Tersebut tips-nya: 1. Sebaiknya minum air 4 jam sebelum mengawali berolahraga sekitar […]